amo-te

por falar em cozinhados:

um cupcake a quem me descobrir onde compro cremor tártaro!
(e que por favor não seja onde Judas perdeu as botas)

esqueçam... já descobri e agora a fasquia subiu! É um cupcake para quem me for lá comprar!
(aqui)

este mês...

... vou fazer isto

com a ajuda disto:

(assim espero)
podem, tal como eu inspirar-se aqui

se tudo correr conforme previsto...

... hoje começa:

- 10 minutos de aquecimento.
- 10 minutos de marcha lenta + 15 minutos de marcha rápida + 5 minutos de marcha lenta.
- Terminar com 10 minutos de Flexibilidade.

(aproveitar enquanto a vontade de usar os ténis novos é muita, já que a vontade de correr é muito pouca)

amor e umas lindas pernas

... vieram a correr tão depressa que chegaram aos meus lindos pés antes do dia dos namorados!

Mês 2

Acabou-se Janeiro e com ele foi-se o choque da mudança de trabalho. As coisas ja começam a entrar em ritmos normais que é como quem diz, alucinantes (ou não houvessem este ano mais dois centros comerciais cheios de lojinhas novas para abrir este ano).
Houve eleições e manteve-se tudo imaculadamente na mesma (tão imaculado quanto o meu boletim de voto...) num país em que era preciso mudar muita coisa... viva aos egipcios que estão a procurar fazer aquilo que acho que nós também deviamos fazer (loucuras à parte, que belos os tempos das revoluções dos cravos...)!
Estive num encontro de líderes (que belas memórias dos tempos de piteca e das escolas bíblicas) e mais uma vez verifico que anda tudo enganado com o que é liderança e o que é poder... Temos por aí muitos poderosos que se dizem líderes e não o são e muitos verdadeiros líderes que se mandavam ao chão a rir se lhes dissessem o verdadeiro poder (de influência) que têm...
Entra Fevereiro, passam-se (já) 8 meses desde o "sim" e começo já a planear o aniversário!
Estou quase quase de fim de semana, que será especial (ainda se gozam prendas de casamento, imagine-se...)
E espero em Fevereiro começar a ver obrinhas novas sff!

Bom fim de semana!